jakie białko

witam! Jakie białko wpc (cena/jakosc) polecacie? Chce je spozywac po treningu i rano. cena do 130zl

Witam, nigdy nie kupowałem białka ani nie spożywałem, jednak teraz gdy zjadam 230g dziennie czasami po prostu nie mam czasu ani chęci robić/jeść jajka czy tam jakieś inne źródło białka rano i wieczorem. Jakie białko w przystępnej cenie byście polecili? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html [...]

Witam! Chciałem się doradzić jakie białko sobie kupić mianowicie z jakiej firmy.

witajcie jakie bialko jest najlepsze przy budowaniu sily i masy

Witam Jakie białko polecacie ,chodzi mi o to aby nie było za drogie a dawało jak najlepsze efekty

[...] i gabaryty :D wiek : 17 waga : 74 kg wzrost : 185 cm staż na siłowni : miesiąc Odzywki : narazie jadę na sucho , ale co do supli tez moglibyście coś podpowiedzieć jakie białko carbo itp będę wdzięczny ;D PONIEDZIAŁEK -wyciskanie sztangi na skosie gora 12-10-8-6 - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s \ 12-10-8-6 - wyciskanie hantli [...]

Witajcie, chciałbym zapytać jakie białko polecacie ? jakieś dodatkowe witaminki ? macie coś na przyrost suchej masy ? pozdrawiam

Jakie białko polecacie do 60 zł. za 700g??

Jakie bialko do 150-160zl polecacie? Tak w miare ekonomicznie zeby wychozilo %-)

Jakie białko z tych 3 jest najlepsze prosze o powazne odpowiedzi. Mam na wydanie 120 zł ;) Jeszcze chciałbym zaznaczyc ze biore juz kreatyne monohydrant olimp, bcaa z olimpu + carbo olimp i omega3 olimp, poprostu potrzebuje białka do tego lecz nie wiem czy kupic ponownie łowickie czy cos z olimpu. A i prosił bym o nie pisanie mi o rozpuszczalnosci [...]

Witam. Mam 182/3cm i 71kg i przestałem rosnąć :(. Jest to mój pierwszy post i proszę o wyrozumiałość. Zacznę może od diety, otóż dokładnej sporządzonej diety nie posiadam (chodzę jeszcze do szkoły i ciężko utrzymać dokładną dietę), bynajmniej odżywiam się zdrowo. Ryż biały, makarony, mięso drobiowe, gotowany kurczak, owoce, sery żółte, serek [...]

Jakie bialko kupic do mety? Tak 140 zl max

[...] Mam pytanko zaczynam sie odchudzać to znaczy ze chce usunąć tłuszcz z ud i z brzucha mam zamiar zakupic ActivLab L-Karnityna_600 zeby sobie wspomuc i mam pytanko czy mogę jakieś suple białkowe zastąpić w diecie np: na noc ileś tam jakie bialko brać gdy sie odchudzam i ile spozywać i jak bo z tego co wiem to mozna brać zeby wypelniczasoby [...]

Jakie białko polecacie na dzień dzisiejszy??

Witaw. Podpowiedzcie mi jakie bialko/masowke kupic ktore/ktora nie zawiera cyukru.nie moge go spozywac,tak jak mleka krowiego i jego przetworow,cytrusow,bananow(problemy zdrowotne).na razie jem krete i bcaa ale chcialbym podjezsc cos.z gory dziex!pozdRawiam

Witam jakie białko polecicie na redukcje? WPI ,WPC? moze coś innego? czekam na propozycje

Witam wszystkich. Chciałem się was poradzić jakie białko wybrać ponieważ nie mogę się zdecydować. Chodzi mi o wybranie najbardziej efektywnego według was. Będe stosował je oczywiście jako uzupełnienie diety do treningów na siłowni, najbardziej zależy mi na przybraniu suchej masy mięśniowej. Jeżeli macie jeszcze propozycje jakiś innych które by [...]

Jakie białko wybrać ? Chodzi mi o stosunek ceny do jakości jak i również żeby było w miare ekonomicznie.

Witam, Koledzy, jakie białko polecacie aby uzupełnic dietę? Będe dodawał do owsianki z mlekiem od rana. Poproszę dobre/smaczne i tanie, nie znam sie czy izolat czy WPC. Raczej dużo tego nie będe stosował , tak co drugi,trzeci dzień.

Witam jestem nowy chcę zacząć z siłownią ćwiczę aktualnie pompki i podciągnięcia. Ale chcę zacząć formować moja sylwetkę i być bardziej umięśnionym. Więc polećcie mi jakieś plany ćwiczeń na siłownie co jak zacząć i jakie białko. Chcę zacząć z białkiem bo na sucho to nie da mi to wielkich rezultatów mam 177cm wzrostu i coś koło 67-70 kg wagi. [...]